Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 136.01g | Carb: 169.86g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриная Грудка, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Киви, Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%. Snacks/Other: Клубника, Голубика. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|