Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 67.70g | Carb: 26.27g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Клубника, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром. Dinner: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Перекресток Семга, SPAR Солянка, Ponte Antico Pinot Grigio. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|