Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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112.1 lb
Lost so far: 15.8 lb.
Still to go: 6.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
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1191 kcal
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Fat: 45.40g | Prot: 55.24g | Carb: 139.95g.
Breakfast: Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Tortitas de Maíz, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Quesitos Light, Cidacos Pimientos del Piquillo. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Campo Rico Pisto Tradicional, Vitasia Salsa de Soja, Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Salteado de Verduras, Go-Tan Mihoen Rice Noodles. Dinner: Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Toscanella Burrata Trufa, Tomate, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva, Uvas Pasas (sin Semillas). Snacks/Other: Rollos de California, McDonald's Cono Helado, Huesitos Huesitos, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
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losing 4.6 lb a week
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