Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
150.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 78.38g | Carb: 111.55g.
Breakfast: Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Рост Томаты Черри Медовые, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Калитки фруктовые. Lunch: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Форель. Snacks/Other: Ашан Киви, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Агуша Пюре Яблочное, Пискаревский Биоряженка 4%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|