Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
241.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 71.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 82.03g | Carb: 156.28g.
Lunch: Перекресток Булочка Фитнес, Морковь по-Корейски, Говяжий Бульон, Телятина Отварная, Тестов Тесто для Вареников и Мантов. Dinner: Krusovice Темное Пиво, Майонез (Низкокалорийный), Оливье без Заправки. Snacks/Other: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Мираторг Котлета для Бургера , Активия Йогурт Питьевой, Картофель Отварной. more...
|
|
714 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chmonchik's weight history
|