ОльгаЮля's Journal, 29 April 2022

252.4 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

915 kcal

Fat: 54.34g | Prot: 12.42g | Carb: 101.30g.   Breakfast: Миндаль, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Рис. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. more...

1951 kcal

Activities & Exercise: работа в саду - 4 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 6 hours, ходьба 3 км - 6 hours. more...