Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 63.28g | Carb: 105.16g.
Breakfast: Elite Coffee Cioccolata, Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфи. Lunch: Самокат Филе Тресковых в Кляре, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. Dinner: Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рыбные Фрикадельки в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: 6 Соток Ассорти, Gold Food Финики Сушеные, Level Kitchen Салат Весна. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|