Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 107.78g | Carb: 95.24g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Банан, Киви, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, METRO Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Сметана , Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|