Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
98.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 94.23g | Carb: 156.53g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Свекла Вареная, Лента Манго Кусочки в Сиропе, Лакомо Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Пятерочка Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свекла Вареная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо-Пашот, Кабачок, Руккола, Дикси Киви, Яйцо-Пашот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|