Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
178.4 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 67.00g | Carb: 154.33g.
Breakfast: Ашан Киви, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблин 2 в микроволновке, Магнит Банан, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Nesquik Какао Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Голден Яблоко , Овсяноблин 2 в микроволновке, Heinz Кукуруза, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Салат с капусты и овощей, Филе в молочном соусе. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Vladimirovna95's weight history
|