Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 74.72g | Carb: 119.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Огурец (с Кожурой), Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Молоково Молоко 3,2%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Сырники Домашние. Lunch: Сметана 15%, Щи Кислые. Snacks/Other: Мандарины, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|