Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
174.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 68.02g | Carb: 133.45g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Банан, Капучино, Сахар, Чистая Линия Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мультизерновой Хлеб, Чистая Линия Сметана 20%, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antipovdavid9's weight history
|