Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
185.0 lb
Lost so far: 82.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 62.80g | Carb: 176.34g.
Breakfast: Батон, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Barilla Макароны, Свиная Корейка (Вырезка), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Магнит Банан, Meller Ириска, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nina Farina Тараллини Классические. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Карусель Котлета Дачная. more...
|
gaining 46.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|