|
PI-97
PA-92,8
sigo na luta pela saude
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 76.30g | Carb: 41.66g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido. Lunch: Hortifruti Batata Doce Cozida , Linguiça de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Limão, Iogurte, Ovo Frito, Linguiça de Frango. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marcia tani's weight history
|