Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
617 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 20.02g | Carb: 79.70g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Клубника, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Солнцепек Панкейки, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.nauts32's weight history
|