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Wieder auf 67,5 😁 Immer ein hin und her zwischen 67 - 68 😋😜
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148.8 lb
Lost so far: 82.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
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1764 kcal
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Fat: 76.75g | Prot: 45.37g | Carb: 227.86g.
Breakfast: Äpfel. Lunch: Baktat Mais Geröstet & Gesalzen, Äpfel, Gekochter Rosenkohl, Kartoffelknödel. Dinner: Thoks Apfelkuchen, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Other: Käsekuchen, REWE Brezeln, Käsekuchen. more...
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losing 0.3 lb a week
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