Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 78.96g | Carb: 109.19g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Lunch: Картофельное Пюре, Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|