Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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114.8 lb
Lost so far: 13.1 lb.
Still to go: 8.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
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1126 kcal
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Fat: 40.08g | Prot: 75.36g | Carb: 110.57g.
Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Quesitos Light. Lunch: Hacendado Brotes Tiernos, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos, DIA Atún Claro al Natural, Kit Kat Kit Kat, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Mayonesa Ligera, Tomate. Dinner: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Noel Lacón Cortado a Manon, MisterCorn Mix 5, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos. Snacks/Other: Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga Entera Katia, Butifarra del Huevo del Seron, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Cebollas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate. more...
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gaining 9.3 lb a week
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