Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
180.6 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
833 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 29.14g | Carb: 96.52g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяноблин маленький, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Апельсин, Спартак Шоколад Молочный, Зеленый Чай. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Националь Булгур, Суп рисовый. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Vladimirovna95's weight history
|