|
Диапазон веса за неделю: 59.2-60.1
|
131.4 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 108.26g | Carb: 187.87g.
Breakfast: Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Lunch: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Лук, Помидорка Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Макдоналдс Сырные Палочки. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastas.sevast's weight history
|