Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 120.68g | Carb: 139.82g.
Breakfast: Индилайт Буженина, Огурец (с Кожурой), Форель, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Монетка Зефир Классический в Глазури , Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Буженина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Монетка Зефир Классический в Глазури, Форель, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Монетка Зефир Классический в Глазури , Лента Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Карамель*'s weight history
|