|
Ну, наконец-то.
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 61.59g | Carb: 170.12g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Гастроном Пирожное Красный Бархат, Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*MAK*'s weight history
|