Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 30.00g | Carb: 86.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Аджика, Майонез, Сыр Российский, Магнит Огурчик Соленый, Борщ с Говядиной. Dinner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fyfik_20's weight history
|