Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
109.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1990 kcal
|
Fat: 121.03g | Prot: 73.15g | Carb: 145.27g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Манная Каша на Молоке. Lunch: Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Макароны с Фаршем, Кофе с Молоком. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Аморе Горбуша Холодного Копчения, Budweiser Пиво Светлое. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|