Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
110.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 101.49g | Carb: 181.86g.
Breakfast: Какао, Ecofood Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Сердце Куриное, Рис, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриное Филе, Перловка. Snacks/Other: Булгур, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha22_91's weight history
|