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Hatte eigentlich andere Rechnung erwartet, nachdem ich gestern gnadenlos den ETB gesprengt habe 👀 Aber das kommt vom vielen Wasser, was letzte paar Tage draufkam und etwas späterem Wiegen als sonst heute. Die wirkliche Rechnung werde ich erst in paar Tage bekommen 🤪
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171.3 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
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1517 kcal
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Fat: 88.61g | Prot: 91.21g | Carb: 89.74g.
Breakfast: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Dulano Gekochter Schweinebauch , Lidl Eiweißbrot. Dinner: Leimer Backerbsen, Knusprige Ente, Dulano Gekochter Schweinebauch , Lidl Eiweißbrot, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kürbissuppe. Snacks/Other: J. D. Gross Trüffel Praline. more...
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losing 1.5 lb a week
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