Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 174.14g | Prot: 36.02g | Carb: 14.26g.
Lunch: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Житница Здоровья Псиллиум. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Ашан Яйца Куриные, Narmak Мука Миндальная. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|