|
талия 74,2, остальное мерить лень
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 28.48g | Carb: 111.51g.
Breakfast: Сахар, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное. Dinner: Роллтон Лапша Яичная Классическая, Окей Перец Красный. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|