Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
93.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 28.77g | Carb: 85.38g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Миндаль Миндаль, Nina Farina Тараллини Классические, Alpro Coconut Unsweetened , Зеленая Грядка Клубника Замороженная. Lunch: Еда Будущего Наггетсы Растительные. Dinner: Nina Farina Тараллини Классические, Еда Будущего Наггетсы Растительные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°~shâbu~°'s weight history
|