Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 94.70g | Carb: 205.73g.
Breakfast: Экопродукт Халва Самаркандская, Protein Rex Lamington, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Гармония Сметана 20%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Окей Салат Витаминный, Огурцы Кислого Рассола, Слобода Майонез, Шпроты, Хлеб Бородинский. Dinner: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мидори Ширатаки Феттучини. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyanett's weight history
|