Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 134.96g | Prot: 78.34g | Carb: 12.14g.
Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Лук-Порей, Irca Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Яйца Куриные, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Консервированный Тунец, Печень Трески, Ашан Яйца Куриные. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|