st79st's Journal, 20 December 2021

Hatte ich schon länger nicht mehr u d ich habe es nicht vermisst 🙄
…wünsche euch einen guten Start in die 🎅🏼🎄Woche

262.8 lb Lost so far: 116.2 lb.    Still to go: 48.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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593 kcal

Fat: 22.00g | Prot: 34.60g | Carb: 55.00g.   Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dinner: Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. Snacks/Other: Myline Pfirsich-Joghurt-Crisp Riegel. more...

5753 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...