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wünsche einen schönen Abend.
Morgen steht meine Ambulante OP der Krampfadern am linken Bein an.
Hoffe mal, das alles glatt geht und ich am Abend wieder Zuhause bin und Euch berichten kann. Ich Grüße Euch 🙂🙂
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207.2 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 December 2021:
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602 kcal
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Fat: 16.96g | Prot: 80.31g | Carb: 30.20g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Avocado, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Espana Thunfischröllchen Toledo, Aldi Stremel-Lachs. more...
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steady weight
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 Comments
Viel Erfolg und gute Genesung . Wird bestimmt alles gut werden 🤗
01 Dec 21 by member: Franzi 55
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Danke Franzi, das ist ❤lichtst lieb.
Komischerweise habe ich mehr Angst vor dieser OP, als damals vor dem Magenbypass.
01 Dec 21 by member: hrldfischer
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viel Erfolg! ich werd immer ängstlicher je älter ich werde... evtl ist das bei dir auch so?
01 Dec 21 by member: nöhöhöhö
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02 Dec 21 by member: Büffetsau
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