Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
124.9 lb
Lost so far: 18.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 132.63g | Carb: 128.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая , Карат Сливочный Сыр Violette, Пятерочка Авокадо, Монетка Мюсли Тропические, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Сгущенка. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|