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Não tá dando. Começando de novo.
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139.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 November 2021:
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1022 kcal
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Fat: 44.54g | Prot: 62.22g | Carb: 94.65g.
Breakfast: Danone Corpus Zero. Lunch: Dr. Oetker Flan Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Beterrabas, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Maminha. Dinner: My Dream Brigadeiro Trufado. Snacks/Other: Hellmann's Maionese, Azeitonas Verdes, Seara Peito de Frango Desfiado, Seven Boys Pão de Forma (50g). more...
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gaining 0.3 lb a week
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