Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 37.62g | Carb: 223.84g.
Lunch: Мандарины, Каравай Хлеб Фитнес, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Честный Продукт Спагетти. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Белая Долина Стаканчик Мороженое. more...
|
losing 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.uwu's weight history
|