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Wow 😍 zweimal auf die Waage gesprungen vorsichtshalber 🙈 Endlich unter 78 🥳🥳🥳🥳 Gestriges Abenteuer scheint gewirkt zu haben, trotz dem abendlichen Chipsfressanfall 🤭 Hoffe, Tendenz nach unten bleibt, auch wenn die Schwankunge garantiert noch sein werden 👀
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171.5 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2021:
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1161 kcal
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Fat: 50.23g | Prot: 24.33g | Carb: 149.32g.
Breakfast: Dickmann's Schokokuss, Chinakohl mit Kichererbsen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dickmann's Schokokuss, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. more...
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losing 9.3 lb a week
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