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Und die Welt ist wieder in Ordnung 🤣
schauen wir mal, ob wir die 20 Kilo in Form von den fehlenden 200 Gramm dieses Wochenende mal erreichen.
Mein Kumpel hat nämlich lecker Pflaumenkuchen für mich gebacken 🥧🤎
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226.6 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 October 2021:
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831 kcal
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Fat: 22.45g | Prot: 71.45g | Carb: 80.80g.
Breakfast: Milbona Magerquark, Harry Eiweißbrot. Dinner: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , BioBio Kokos-Reisdrink. Snacks/Other: Aerzener Pflaumenkuchen. more...
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losing 2.7 lb a week
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 Comments
Ein Stück Kuchen ist bestimmt drin...
15 Oct 21 by member: soku75
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Haha, auf alle Fälle!! Das lasse ich mir nicht nehmen, wenn er sich schon so viel Mühe gegeben hat 😍
15 Oct 21 by member: pillow_princess
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