Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 102.78g | Carb: 100.07g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белевская Пастила Пастила Клюква. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123Екатерина's weight history
|