Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 128.87g | Carb: 143.71g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Макфа Греча Ядрица. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Магнит Сыр Пошехонский, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyanett's weight history
|