Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 92.09g | Carb: 210.08g.
Breakfast: Националь Кускус, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Solgar Масло Вечерней Примулы, Мералад Урбеч из Чёрного Тмина, Ultimate Nutrition Омега 3, Медовая Долина Мёд Гречишный, ЯНТА Творог 2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Виноград, Настроение Чернослив Сушеный, Семга. Dinner: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Брынза, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|