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😱⁉️
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228.0 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 September 2021:
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1195 kcal
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Fat: 58.32g | Prot: 49.01g | Carb: 121.06g.
Breakfast: Edeka Kokosnussmilch , Butternut Kürbis, Möhren, Famila Laugendreieck. Snacks/Other: Kinder Maxi King, American Style Milch Shake Banane, DM Bio Vegane Snack Wurst. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Wuuuiii 👍 Was hast du denn gemacht 😅🙋
29 Sep 21 by member: sjw*
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Liebste, die Frage ist eher, was ich NICHT mache 🥳
Laufe im Schnitt 11.000 Schritte am Tag, seit einem Monat 3 mal in der Woche Sport und Ernährung ist so gut wie frei von Junk Good (ich schreibe diese Zeilen, während ich einen Bananen Milchshake trinke, aber während der Periode gönne ich mir das 🤣 Ist schon ein unfassbares Wunder, dass ich mich mit diesen Schmerzen später zum Fitti bewege)
29 Sep 21 by member: pillow_princess
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