Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 115.03g | Carb: 136.45g.
Breakfast: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Prosto Крупа Булгур, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Окей Фасоль Стручковая, Окей Брокколи, Дикси Тушка Кальмара. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Corny Big White Chocolate. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyanett's weight history
|