Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
97.1 lb
Lost so far: 15.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 134.33g | Carb: 170.57g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кунжутное Масло, Prosto Крупа Пшеничная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Паста с индейкой и шампиньонами. Dinner: Unagrande Mozzarella, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|