beccavidal's Journal, 22 September 2021

130.3 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2564 kcal

Fat: 56.43g | Prot: 67.41g | Carb: 264.03g.   Lunch: Piá Leite Desnatado, Brócolis, Cremosy Margarina, Rosa Branca Farinha de Trigo, Orquídea Massa Penne sem Ovos. Dinner: Pizza de Queijo, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Baden Baden Cerveja Red Ale. Snacks/Other: Odara Alfajor Chocolate Meio Amargo. more...

1433 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...