Jul-chen's Journal, 22 September 2021

Wasser Wasser Wasser 🤯 es nervt echt dermaßen ...
146.8 lb Lost so far: 139.3 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
996 kcal Fat: 38.05g | Prot: 44.12g | Carb: 125.58g.   Lunch: Optiwell High Protein Pudding Schoko , Kohlrabi. Snacks/Other: Mondamin Pfannkuchen, Saladinettes Weinblätter Gefüllt mit Reis. more...
gaining 26.2 lb a week

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Comments 
Da bin ich absolut bei dir... Brennnessel-Tee wirkt da bei mir extrem, aber das weißt du ja. 
22 Sep 21 by member: Jens aus Leipzig
Den trinke ich schon es ist so schlimm wie sich das Gewicht beim Zyklus verändert 🤮 
22 Sep 21 by member: Jul-chen
Nich aufgeben. Ist bald wieder vorbei. Aber ja sind bei mir auch immer 1-2 Kilo. Schon krass.  
22 Sep 21 by member: chrissie0471
Na.... da trinke Tee, Kaffee. Die Ärztehaben auch gesagt, dass man nicht über 3000 ml trinken soll. Und ich habe Zutun das ich nicht über 3 Liter komme. 4 x Tee + 4 x Kaffeepot sind ja auch schon 2 Liter.  
22 Sep 21 by member: Hoffi2102
Moin, Wasser ist doch schnell wieder runter. 😉🙋‍♀️  
22 Sep 21 by member: Süsse 60+
Hab Geduld mit deinem Körper.....du hast eh schon viel erreicht. 👍 Aber ja, mir geht's auch so. Also das mit der Geduld. 😂🤣 Und genau deshalb sind wir hier. Eine/r für alle, alle für eine/n! Wir sind quasi Muske(l)tiere! 🗡️🛡️🗡️ 
22 Sep 21 by member: Abraxsa
Du musst die 1,5 Liter Flasche abstellen vor dem Wiegen - nicht in der Hand behalten 😁👍🏻 
22 Sep 21 by member: roland1012
Aufgeben ist keine Option 
22 Sep 21 by member: xtremekampfwurst

     
 

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