Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 52.29g | Carb: 166.14g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Акконд Птица Дивная, Сметана 20%, Куриные Котлеты в Духовке, Ряба Майонез Провансаль, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Пирог с Картошкой, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia0190's weight history
|