Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 66.67g | Carb: 138.94g.
Breakfast: Окей Манго, Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Малина Облепиха Яблоко, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырный Суп. Dinner: Куриный Дом Рулет из Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Куриный Дом Рулет из Индейки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allanail's weight history
|