Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 75.22g | Carb: 174.05g.
Breakfast: Лента Сыр Фасованный Голландский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Delicados Тортилья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Фазер Хлебцы Шведские с Семенами. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%, Магнит Персик. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Банан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Райская_Дарья's weight history
|