Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 184.98g | Carb: 49.16g.
Breakfast: Викинг Протеин, Байкальский Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Байкальский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Байкальский Творог 0%. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Байкальский Творог 0%, Диет Пром Кукурузные Отруби, Mote Протеин Соленая Карамель, Байкальский Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|